髪を健やかに保つ方法 part1

最近は3人に1人が髪や頭皮に悩みを抱えていると言われています😭

遺伝なのか、
それとも日々の生活習慣なのか、、、

実は遺伝(男性ホルモンの量)が2割
日々の生活習慣が8割なんだそうです🙄

その8割とは、

・ストレス ・シャンプー ・食生活
・たばこ ・お酒 ・睡眠の質

などです!!

その日々の積み重ねが

・血行不良 ・神経の乱れ ・薄毛
・免疫力の低下 ・病気 ・老化

全てに繋がっていきます😱😱

生活習慣は自分の意識で
簡単に変えられます❤️

美容室でも毎日使うシャンプーやトリートメントのおすすめ、ヘッドスパで自律神経を整え血流の促進、リフトアップなどできることは沢山あります😊

ぜひご相談ください!!

スパニスト 森田みなみ


Ash 中目黒店 ブログ

年間1万人のお客様がご来店する中目黒エリアの人気サロン。常にトレンドを意識しつつも一人一人に似合わせたオンリーワンスタイルを提供します。 スタッフはみんなにこやかで落ち着いた雰囲気でお出迎えさせて頂きます。ぜひ一度Ash中目黒店に足を運んでみて下さい。 店内は明るく開放的で心地の良いナチュラルソフトアンティーク調の作りで快適に過ごせます。