お家でできる頭皮ケアのポイント🙃🤍
こんにちは！
Ash中目黒店スパニストの森田みなみです！
お家で是非やってほしい頭皮ケアを
ご紹介していきます✨
◎シャンプーは1日1回頭皮をよく洗う
皮脂、汗、老廃物は大半が湯シャンで落
ちます。1日に2回シャンプーをすると
必要な皮脂まで落としてしまい頭皮
トラブルの原因となります💭
◎ドライをしっかりする
髪と地肌を濡れたまま放置しておくと
酸化や菌が繁殖します😩しっかり
ドライヤーで地肌まで乾かしましょう！
◎頭皮を毎日マッサージする
シャンプー時または湯船に浸かって
2,3分マッサージすると頭皮の血流が
促進され、デトックス効果も高まります！
◎頭皮も保湿をする
顔と同じく冬は特に地肌も乾燥します⚠️
乾燥はさまざまな頭皮トラブルを
引き起こします。頭皮用化粧水なとで
しっかり保湿しましょう😊
（MONNALIのCLEANがおススメです）
◎ストレス、生活習慣に気をつける
過度なストレスは毛細血管を収縮させ
毛根からの栄養が届かなくなります。
夜型の不規則な生活、喫煙、過度な飲酒
などは頭皮に良くないので気をつけま
しょう🙃
いかがでしたか？？😳
簡単に見えて以外と出来てない方も
多いんです！！
お家でできる簡単な頭皮ケアなので
是非意識して生活してみてください🤙🏻
ヘッドスパのご予約もお待ちしております！
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