健康に欠かせない腸について!

こんにちは!
ash中目黒店森田みなみです!

今日は最近よく聞くワード
腸活についてです❤️‍🔥

腸内環境が整うとどうなるのか、
逆に悪いとどうなるのか😭

健康に生きていく上で髪にも肌にも
とても重要なので是非見てみてください!

〜腸が良くなると〜
・体温アップ
・代謝、免疫力アップ
・ホルモンバランスの調整
・自律神経の調整(ストレス)
・造血作用
・栄養素の吸収率アップ
・肌改善

などの効果があります✨
腸内環境が悪いと逆の事が起こります、、

なので睡眠をきちんと取ったり
ストレスを溜めないだったり
食事のバランスを気を付けるなどが
大事になってきます🦋

そんな事分かってるけど難しい!って方は
シナジーサプリがおすすめです🌞

腸活に特化したサプリメントです!

日本人のサプリメントの使用率は
アメリカの75%に比べて25%ととても
少ないんです!

なので足りない栄養素はサプリで
補ってあげるのもありですね💓

ヘッドスパのご予約もお待ちしてます😊

Ash 中目黒店 ブログ

年間1万人のお客様がご来店する中目黒エリアの人気サロン。常にトレンドを意識しつつも一人一人に似合わせたオンリーワンスタイルを提供します。 スタッフはみんなにこやかで落ち着いた雰囲気でお出迎えさせて頂きます。ぜひ一度Ash中目黒店に足を運んでみて下さい。 店内は明るく開放的で心地の良いナチュラルソフトアンティーク調の作りで快適に過ごせます。